adaptogeenit.com

Elontieto, eli suomalainen ajurveda on modernia kansanviisautta, muinaista terveysoppia ja elämänfilosofiaa. Käytännössä yksi Elontiedon päätavoitteista on luoda yhtenäinen teoriapohja modernille suomalaiselle perinnelääkintäjärjestelmälle.

Elontiedossa tulkitaan Kalevalaista perinnettä ajurveedisen (ayurveda, elämän tiede) maailmankuvan mukaisesti. Elontieto hyödyntää parhaansa mukaan myös modernia tiedettä, joitakin Carl Jungin näkemyksiä, sekä saa inspiraatiota muistakin maailman viisausperinteistä, luodakseen kokonaisen ja modernin Kalevalaisen maailmankuvan.

Uskon ja koen, että kaikkia alkuperäisiä kansoja yhdistävät monet yhteiset näkemykset mm. syklisyydestä, yhdestä eheästä kokonaisuudesta, joka jaetaan joskus neljään vaiheeseen tai elementtiin, kuten vuosi jaetaan kevääseen, kesään, syksyyn ja talveen, tai vuorokausi aamuun, päivään, iltaan ja yöhön.

Sama sykli voidaan nähdä sekä mikro- että makrokosmoksessa ja tämä käsitys on inspiroinut jo tuhansien vuosien ajan ihmisiä luomaan taidetta, filosofiaa, kulttuuria, lääketiedettä, perinnettä ja muita muotoja, jotka aina ottavat oman persoonallisen tai mytologisen ilmiasunsa tullessaan ilmaistuksi eri aikoina, eri kulttuureissa.

Tunnetuista viisausperinteistä juuri intialainen ajurveda on kyetty säilyttämään poikkeuksellisen hyvin ja pidän sitä pätevänä perinteiden yleisavaimena, jonka avulla voimme jäsentää eläväksi ja toimivaksi kokonaisuudeksi myös oman katkenneen ikivanhan perinteemme.

Miksi tarkalleen ottaen ajurveda pitäisi kääntää suomeksi ja sekoittaa soppaan myös Kalevala?

Ensinnäkin siksi, että se tuntuu merkitykselliseltä. Kun opiskelin ajurvedaa Suomen ayurveda instituutissa opin uuden ja laajennetun terveyskäsityksen, joka on mielestäni yhtenevä myös oman alkuperäisen terveyskäsityksemme kanssa. Terveys ei liity ainoastaan kehon ja mielen sisäpuolella olevaan harmoniaan. Terveys tarkoittaa eheää ja kokonaista. Käytännössä terveyden käsitteeseen sisältyy siis harmoninen suhteemme yksilökohtaiseen ja yhteisölliseen kulttuuriimme, joka liittää meidät välittömään elinympäristöömme, omaan luontoomme, käyttämäämme kieleen, lapsuusmuistoihimme, sukuumme, geneettiseen perimäämme, omaan kansaamme ja henkiseen perinteeseemme.

Elontiedossa katsotaan, että suurin osa kansansairauksistamme ja mielenterveysongelmistamme johtuu siitä että olemme unohtaneet ketä todella olemme, minkä takia elämme epäluonnollisella ja kestämättömällä tavalla. Tämä näkyy mm. elämäntavoissame ja siinä miten kohtelemme luontoa. Kalevalaisessa perinteessä on puhuttu eräänlaisesta sielun osan kadotuksesta, haltiansa kadottamisesta eli haltiattomuudesta. Näin asia nähdään myös ajurvedassa, vaikka ilmaisutapa onkin toinen. Pohjois Amerikan intiaanit puhuivat vastaavasti sielunkadotuksesta. Kansalla on aina myös oma haltia ja suomalaisten kansallishaltia on Väinämöinen.

Suomalaiset sanat resonoivat meissä yleensä enemmän kuin intialaiset. Meillä on omat runonlaulajat ja intialaisilla on omansa. Intiassa on rishi, Suomessa tietäjä. Intiassa on vata pitta ja kapha, suomessa tuuli tuli ja vesi. Intiassa on ojas tejas ja prana, Elontiedossa sisu, kipinä ja hehku. Intiassa on guna, suomessa on väki...

Omassa perinteessämme luonto on tarkoittanut eräänlaista ihmisen syvällistä olemusta. Elontiedossa luonto tarkoittaa täsmällisesti sanoen ihmisen henkis-psykofyysistä ja geneettistä perustaa, jonka ajurveedinen vastaavuus on prakriti, joka myös kääntyy hyvin sanaksi luonto. Perimmäinen tarkoituksemme onkin löytää oma luontomme, tai vielä syvemmin oma sielumme, tulla eheäksi, minimoida erillisyyden tunteemme ja korvata se kuulumisen ja yhteyden kokemuksella.

Tervetuloa tutkimusmatkalle Elontiedon pariin, etsimään juuri sinun omaa täyttä potentiaaliasi!

- Fytonomi, ajurvedakonsultti ja suomalaisen perinteen elvyttäjä, Sami Nuora

Lue lisää ajurvedasta:

- ajurveda -

ASTRAGALUS

Astragalus membranaceus
 

Astragalus_lentiginosus-nig.jpg

Ominaisuudet

maku: makea
lämpötila: lämmin
vaikutus: makea (ravitseva, anabolinen, vahvistava)
ominaisuudet: kostea
kanavat: hengitystiet
erikoisvaikutus: vahvistaa hengitystä, vahvistaa tulta ja koko ruuansulatusta
fysiologiset vaikutukset: tasapainottaa tuulta, nostaa tulta ja vettä (V- PK+, Agni +)
aarteet: sisu, kipinä

Vaikutukset
Stressiä lievittävä, yleisvahvistava, ruuansulatusta ja aineenvaihduntaa vahvistava, hengitysteitä ravitseva, sydänverisuoniston terveyttä edistävä, diureetti, immuunipuolustusta stimuloiva.

Ainesosat
Immuunipulustusta stimuloivat polysakkaridit, kuten astragalaani I, II ja III, triterpenoidit ja saponiinit, joista kaksi viimeistä muistuttavat steroidihormonien esiasteita.

Käyttöaiheet
Uupumus, stressi, heikentynyt immuunipuolustus, hidastunut aineenvaihdunta, elimistön nestepitoisuuden säätely (diureesi), sydämen ja verisuoniston terveys, virusinfektiot.

Yhdisteleminen

  • Ginsengin ja lakritsijuuren kanssa uupumustiloissa lisäämään suorituskykyä, elinvoimaa ja tasapainottamaan ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa. Ginseng ja astragalus ovat tärkeimpiä yleisvahvistavia rohdoksia kiinassa ja niitä käytetään usein yhdessä.

  • Dong quain ja lakritsijuuren kanssa tasapainottamaan PMS- oireita

  • Reishin kanssa vahvistamaan keuhkoja ja sydäntä, sekä ennaltaehkäisemään infektioita.

Sivuvaikutuksia
Astragalus on turvallinen käyttää suositetuilla annoksilla. Se saattaa aiheuttaa ilmavaivoja henkilöille jotka ovat herkkiä palkokasveille. Käytä tällöin pienempiä annoksia tai yhdistä ruuansulatusta vahvistavien rohdosten kanssa. Astragalusta ei suositella käytettäväksi raskauden aikana.

Yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa
Yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa ei ole havaittu.

Info
Arvostettu rohdos Kiinassa sen yleisvahvistavien ominaisuuksien takia. Kiinalaisessa lääketieteessä sen lämmintä- ja mahan toimintaa harmonisoivaa ominaisuutta käytetään mm. nestekertymien poistamisessa, sekä erilaisissa ruuansulatuskanavan prolapseissa, kuten peräsuolen prolapsissa. Se vahvistaa kehon vastustuskykyä, joten sitä voi käyttää kylmänä vuodenaikana vilustumisen ennaltaehkäisemiseksi.


Lähteet:

  • Hempen, C-H, Fischer T. A Materia Medica for Chinese Medicine – Plants, Minerals and Animal Products, Elsevier Limited, First Edition in English 2009, s 706-707

  • Winston, D. Maimes, S. Adaptogens - Herbs for strenght, stamina and stress relief,

  • Thorne Research, Inc. Astragulus membranaceus Monograph, Alternative Medicine Review, Volume 8, Number 1, 2003, Page 77

  • Sultan MT, Butt MS, Qayyum MM, Suleria HA. Immunity: plants as effective mediators. Critical reviews in food science and nutrition. 2014; 54(10):1298-308

Yksilön itsehoidon tueksi tarkoitetetut ohjeet eivät korvaa lääkärin tai terveydenhoidon ammattilaisen antamia ohjeistuksia, eikä olemassaolevaa lääkitystä pidä jättää pois. Luonnon vaikuttavien aineiden käyttö on jokaiselle kuluttajalle omaehtoista ja jokainen on vastuussa käytännön järjen käytöstä itsehoidossaan.