adaptogeenit.com

Sampoa etsimässä

Elontieto on viisausperinteitä tutkiva terveys ja hyvinvointisivusto.

Käsittelen etenkin ayurvedistä terveysfilosofiaa, mutta suomen kielellä, suomalaisille. Kaikki sanskritin kielen sanat on pyritty korvaamaan suomalaisilla synonyymeillä tai vastaavuuksilla. Elontieto on synkretistinen näkökulma, jossa pyritään tutkimaan etenkin suomalaista ja intialaista, mutta myös tiibetiläistä ja taolaista viisausperinettä, sekä modernia tieteellistä maailmankuvaa. Omassa ajattelussani hyödynnän myös Jungilaisia näkemyksiä mytologiasta ja symboleista osana individuaatioprosessia ja piilotajunnan tutkimusta.

Tutkin myös suomalaista 1700- 1900 luvun terveysoppia, kansanparannusta ja shamanismia. Oletuksenani on että kaikissa edellämainituissa suuntauksissa on joukossa ainakin jonkin verran todellista viisautta, jonka voi ahkeralla työllä siivilöidä esiin vertailevan tutkimuksen avulla. Viitekehyksena on kuitenkin ayurvedan perusteoriat, kuten viisi elementtiä ja kolme ominaislaatua, sekä ayurvedan henkispsykofyysinen terveysfilosofia. Intiassa perinne on sailynyt katkeamattomana ja elävänä tuhansia vuosia, ja olen itse saanut oppia mm. intialaisilta ayurveda lääkäreiltä, Suomen ayurveda instituutissa.

Ikävä tosiasia on se, että Suomessa oma elävä viisausperinteemme on katkennut ja jäljellä on vain Kansanrunouden arkistot sekä suomalainen mytologia ja sen tutkimus. Koen että elontieto on osa suomalaisen viisausperinteen “renesanssia”, joka nostaa päätään kaikkialla Suomessa.

- Fytonomi, ayurvedakonsultti ja suomalaisen viisausperinteen elvyttäjä, Sami Nuora

Lue lisää:

- Elontieto -

ECHINACEA

Echinacea angustifolia ja Echinacea purpurea

echinacea-purpurea-2912378_640.jpg

Ominaisuudet lyhyesti

maku: tulinen, karvas
lämpötila: viileä
kudostason vaikutus: pistävä (puhdistava)
ominaisuudet: kevyt, kuiva, terävä
kudokset: plasma, veri
kanavat: verenkierto, lymfa, hengitystiet, ruuansulatus, sukuelimet.
elementit: laskee tulta ja vettä, lisää tuulta (PK-, V+)

Vaikutukset
Antibakteerinen, antifungaalinen, tulehdusta lievittävä, antiviraalinen, immuunipuolustusta stimuloiva, haavojen parantumista edistävä, depuratiivinen, ahdistusta lievittävä (Echinacea angustifolia)

Aineosat
Flavonoidit, polysakkaridt ja eteeriset öljyt

Tärkeimmät käyttöaiheet
Virusinfektiot, hengitysteiden ongelmat, bakteeri- infektiot, hiivainfektio, ahdistus

Muut käyttöaiheet
Niveltulehdus, ekseema, haavojen parantaminen, detoksikaatio, ekseema, akne, tulehdukselliset iho- ohgelmat

Yhdisteleminen
Infektioissa muiden immuniteettia vahvistavien rohdosten kanssa

Sivuvaikutuksia
Auringonhattuvalmisteita ei tulisi käyttää jos sairastaa autoimmuunitauteja, kuten Lupusta ja MS- tautia, asiasta ei ole kuitenkaan kiistatonta näyttöä. Eräät ihmiset saattavat olla allergisia asteri- suvun kasveille kuten auringonhatulle. Auringonhattua ei suositella käytettäväksi raskauden aikana. Auringonhatun juuri sisältää inuliinia, jonka vuoksi inuliinille allergisten henkilöiden ei tulisi käyttää valmistetta.

Yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa

  • Auringonhattuvalmisteilla saattaa olla yhteisvaikutuksia seuraavien lääkkeiden kanssa:

  • Syklofosamidi (laajakirjoinen systostaatti)

  • Fluorourasiili (solusalpaajalääke [ruuansulatuskanava ja rintasyöpä])

  • Metotreksaatti (solusalpaaja [reumataudit])

  • Paklitakseli (solusalpaaja [rinta ja munasarjasyöpä])

Info
Nykyään auringonhattua käytetään lähinnä akuuttiinflunssaan, mutta perinnelääkinnässä sen merkittävänä pidetty verta puhdistava vaikutus usein unohdetaan. Auriongonhattua käytetään yleensä kuuriluontoisesti, esimerkiksi 8 viikkoa kerrallaan. Pidemmät käyttäjaksot eivät kuitenkaan ole vaarallisia


Lähteet

  • http://www.herbalreality.com/herbs/echinacea/

  • Thorne Research, Inc. Echinacea angustifolia Echinacea purpurea Monograph Alternative Medicine Review, Volume 6, Number 4, 2001

  • Expanded Commission E Online, Echincaea purpurea Monograph, Published by the American Botanical Council

  • Rehman F, Sudhaker M, Roshan S, Khan A. Antibacterial activity of Eachinacia angustfolia. Pharmacognosy Journal. 2012; 4(31): 67-70.

  • Kumar KM, Ramaiah S.Pharmacological importance of Echinacea purpurea. International JPharma and Bio Sciences. 2011;2:304-14

Yksilön itsehoidon tueksi tarkoitetetut ohjeet eivät korvaa lääkärin tai terveydenhoidon ammattilaisen antamia ohjeistuksia, eikä olemassaolevaa lääkitystä pidä jättää pois. Luonnon vaikuttavien aineiden käyttö on jokaiselle kuluttajalle omaehtoista ja jokainen on vastuussa käytännön järjen käytöstä itsehoidossaan.