elontieto.com

Minun parhaani on aavistus ja mielikuvitus - Eino Leino

Niin ylhäällä kuin alhalla, niin pienessä kuin suuressa, niin sisällä kuin ulkona.

Väen viisausperinne on elpymässä. Ilmarinen, Väinämöinen ja Pohjolan Emäntä ovat palamaassa Tietoisuuteemme. Kaipaamme kovin jo kauan sitten kadotettuja voimasanojamme, sekä yhteyttä juuriimme, esivanhempiimme ja Metsän väkeen. Traditiomme ytimessä on uskontotutkijoita jo kauan askarruttanut käsite väestä. Voiko intialainen viisausperinne ja terveysfilosofia ayurveda, astrologia, myyttitutkimus tai salatieteet auttaa meitä ymmärtämään mitä on yhdeksän väen symboliikka?

Oppi luonnon tasapainosta, luonnonelementistä ja väen filosofiasta ovat suomalaisten tietäjien kuvauksia elämän perustotuuksista, jotka ilmenevät spiraalimaisesti eri tasoilla, mikro- ja makrokosmoksessa.

Elontieto on taiteellinen, monistinen, uuspakanallinen, shamanistinen ja terveysopillinen näkökulma itämerensuomalaiseen viisausperinteeseen.

Elontiedon tärkein päämäärä on suomalaisen kulttuurin terveen kansallishengen kehittäminen, viisausperinteen elvyttäminen, sekä luonnon suojeleminen.

Tervetuloa tutkimusmatkalle Elontiedon pariin, etsimään juuri sinun omaa täyttä potentiaaliasi! Tule mukaan Elontieto facebook- ryhmään.

Lue lisää:

- ayurveda -
- muinaissuomalaiset -
- viikinkiaika -

Kauranverso

Avena sativa L.

Kaura pähkinänkuoressa

  • mielialaa kohottava

  • rauhoittaa mieltä (hermostoa vahvistava/rauhoittava)


Ominaisuudet

maku: makea
lämpötila: viileä tai neutraali
kudostason vaikutus: makea (ravitseva)
elementit: laskee tuulta ja tulta, lisää vettä (VP- K+)
aarteet: onni, lempi, sisu

Kiinalaisittain: Vahvistaa Pernaa, harmonisoi mahalaukkua, vahvistaa Munuaisten Yiniä ja Qitä hyvin pehmeästi, rauhoittaa Sheniä (6)
Länsimaisittain: Rauhoittava, (sedatiivinen) mieltä tyynnyttävä, jännitystä ja stressin aiheuttamaa ahdistusta lievittävä (anksiolyyttinen), kilpirauhasta hoitava, estrogeeninen, masennusta ehkäisevä (antidepressiivinen). Lievästi nestettä poistava vaikutus (diureettinen) (3), hillitsee prostaglandiineja, antiviraalinen, (cardiotooninen) sydäntä vahvistava, tonifioiva. (5)

Indikaatiot:
Stressiin, ahidstukseen, hermostuneisuuteen, hyperaktiivisuuteen, masennukseen, voimattomuuteen (astenia), heikkokuntoisuuteen kroonisiin suolisto- ja keuhkoputken tulehduksiin, yskään, kurkun ärsytykseen. Kilpirauhasperäiseen ahdistukseen, jännitykseen ja kurkun rykimiseen, virtsahappoisuuteen, niveltulehdukseen (artriitti). Tupakasta ja lääkkeistä vierottamiseen. Elintoimintojen vahvistamiseen. Edistämään sairaudesta toipumista (3,4,5). 

Muuta
Kauranverson sisältämät mineraalit (mm. Mg, Ca), vitamiinit ja alkaloidit aveniini ja gramiini ovat vaikutuksiltaan rauhoittavia. Kauranverso sopii hyvin ylirasittuneisuuteen, unettomuuteen ja muihin hermostollisiin epätasapainotiloihin. Tämän hermostoa normalisoivan vaikutuksensa takia se on luokiteltu sekundääriadaptogeeniksi (1,2). Kauranverso soveltuu hyvin nerviiniksi adaptogeeniyhdistelmään etenkin yhdessä kärsimyskukan kanssa. Kauranversosta voi olla hyötyä kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsivälle sekä tupakasta (1,2), lääkkeistä ja alkoholista vieroittautumiseen (7). Intiassa kauranversoa on käytetty tuhansia vuosia ooppiumriippuvuuden hoitoon (7,8).

Kauran kemiallinen koostumus
saponiinit, tärkelys ja sokerit, valkuaisianeet, rasvat, trigonelliini, aveniinialkaloidi, pektiiniaine (korressa), piidioksidi, karotiinit, B-ryhmän vitamiinit, K- ja E-vitamiini, rauta, koboltti, mangaani, sinkki, alumiini, kalsium, fosfori, boori ja jodi. (7)

Annostus
Pakkauksen ohjeen mukaan. Esim SoriaNatural Avena Sativa 15-20 tippaa 3 kertaa päivässä liuotettuna pieneen määrään vettä. 

Käytön rajoitukset
Suositelluilla annoksilla ei tunnettuja haittavaikutuksia. Gluteeniyliherkkyydestä kärsivillä saattaa esiintyä oireita, mutta uusimman tiedon mukaan keliaakikot voivat käyttää kauranversouutetta. (5)


Lähteet:

  1. Yance, D. Adaptogens in Medical Herbalism - Oat seed monograph

  2. Winston, D. Maimes, S. Adaptogens - Herbs for strenght, stamina and stress relief - Avena sativa monograph

  3. Lahti, T. NaturaMedia, Luontaistuotteet moderniin luontaisterapiaan

  4. Modern compendium of natural therapeutics and natural products (2003), pg. 158.

  5. Christopher Hobbs, Herbal prescriber Database - Information on Wild Oats

  6. http://www.christopherhobbs.com/herbal-prescriber/

  7. James A. Duke, Handbook of Medicinal Herbs - Second edition, 200

  8. Torssel, P. Kiinalainen ravinto-oppi, East-West Books, Helsinki, 2012

  9. Raipala-Cormier, V. Luontoäidin kotiapteekki - Kasvilääkintä ja luontaishoidot, WSOY, Frantsila, 1996

  10. Wayne Kaylin, David Diefendorf, Sandra Wilmot, Toby Bilanow, Patricia A. Calvo, Edvard Petoniak, Jeremy D. Birch, Suomentanut Tuulikki Valta, Vitamiinien, kivennäisaineiden ja luonnonlääkkeiden parantavat voimat, Valitut Palat Oy, 2001

  11. Expanded Commission E Online, Avena sativa Monograph, Published by the American Botanical Council

Pakanalliset ja uuspakanalliset maailmankatsomukset eivät ole kirjauskontoja - dogmaattisia oppijärjestelmiä, eikä suomalaiseen perinteeseen ole olemassa oikea- ja vääräoppisuutta. Elontieto on tulkinta suomalaisesta folkloristiikasta, mytologiasta, uskonnosta, suomen kielestä, Suomen historiasta sekä intialaisesta lääketieteestä ja astrologiasta.