Jeg har altid været lidt af en fitnessentusiast, men desværre er træning og træning trådt i baggrunden i de sidste par år.

For et par uger siden begyndte jeg virkelig at savne mine weekendvandringer med venner eller en tidlig morgencykling rundt om søen.

Nu hvor jeg arbejder på fuld tid, har jeg ikke tid nok til lignende aktiviteter, og jeg har aldrig været fan af fitnesscentre.

Desuden fandt jeg de sædvanlige hjemmetræningsrutiner kedelige.

Jeg gik på udkig efter nogle sjove muligheder (ud over Zumba og Hula Hooping), hvor jeg kan træne hjemmefra. Det var der, jeg stødte på Peloton-cyklen.

Idéen bag det var spændende. Peloton bike tilbyder en omfattende og spændende træningsoplevelse, komplet med ressourcer, fællesskabsfunktioner, sjovt indhold osv.

Jeg blev straks fan af deres indendørscykel. Men premium-abonnementet har en høj pris, og jeg havde ikke meget brug for klasser eller instruktører, da jeg ikke var fremmed for træningsrutiner.

Til min store overraskelse fik jeg også mere at vide om at bruge Peloton-cykler uden abonnement.

Du kan bruge en Peloton Bike uden abonnement, men med adgang til begrænsede funktioner. Den leveres med tre forudindspillede klasser og en "bare køre"-funktion, der viser dine standardpræstationsdata.

Du kan dog til enhver tid tegne et abonnement og opsige det, når du vil. Abonnementet med alt adgang er virksomhedens USP, men du kan stadig få meget ud af dit udstyr uden det.

Læs videre for at få mere at vide om, hvordan du kan køre på en Peloton-cykel uden at betale for et medlemskab, men hvad det koster.

Kan du bruge en Peloton-cykel uden et abonnement?

Ja, du kan bruge Peloton Bike uden et betalt abonnement.

Men den leveres med begrænsede funktioner, hvilket gør, at din Peloton Bike fungerer som en almindelig stationær cykel.

Det er en glimrende mulighed for at spare penge, hvis du ikke har brug for så meget træningsvejledning, mens du udnytter din cykel optimalt.

I den gratis Peloton Bike-version har brugerne adgang til:

• Tre selektive forudindspillede klasser
• Muligheden "Just Ride" (uden scenic Rides)

Du kan køre på Peloton-cyklen eller -trinnet, som det er meningen, men du vil være afskåret fra de ekstra ressourcer, herunder træningsfunktioner og fællesskabet.

Læs videre for at få mere at vide om, hvad du går glip af, hvis du ikke har et betalt abonnement på Peloton Bike.

Peloton Bike-funktioner, som du kan få adgang til uden abonnement

Du går glip af alt det førsteklasses indhold, der følger med et medlemskab af Peloton Bike.

Nogle brugere vil hævde, at en Peloton Bike nu er investeringen værd uden et månedligt medlemskab.

Det giver dig mulighed for at integrere cyklen i dit træningsprogram med on-demand-indhold, live-lektioner og sporing af målinger.

Med den gratis version kan du dog kun få adgang til tre forudindspillede klasser.

Ikke-abonnenter, der ønsker at nyde turen uden yderligere medlemskab, kan også bruge funktionen "Just Ride".

Den registrerer primært følgende målinger:

• Udgang (i kilojoule)
• Modstand
• Forbrændte kalorier

Du kan bruge Peloton Bike efter hensigten og se alle målinger og målere på din skærm i timevis i realtid.

Du kan se de samme statistikker for en enkelt session med pauser imellem, men dataene synkroniseres ikke med din profil.

Desuden kan du bruge muligheden for naturskønne ture, hvor du har fuld kontrol over modstand og kadence.

Peloton Bike-funktioner, som du går glip af uden abonnement

Den primære fordel ved et abonnement med fuld adgang til Peloton Bike er muligheden for at logge ind på din konto og vedligeholde din profil.

Ideen bag Peloton er også at give dig en personlig træner på afstand til dine fitnessbehov.

Uden en konto går du glip af de bedste dele af Peloton Bike-oplevelsen og får ikke den optimale værdi.

Her er de vigtigste funktioner, du får med et abonnement:

• Bibliotek med on-demand-indhold og live-undervisning
• Gem målinger på din profil, og få en placering på ranglisten i forhold til andre deltagere
• 232 naturskønne ruter, der er beregnet til at give dig en kreativ og spændende træningsoplevelse
• Direkte interaktion med trænere og instruktører, som kan give indsigt og feedback
• Yderligere indhold, herunder yoga, gåture, styrketræning, meditation osv.
• Aktivt fællesskab med flere andre deltagere og abonnenter
• Lyt til sange, mens du træner via appen

Desuden kan du planlægge timer med instruktører, når det passer dig. Abonnementet åbner også op for Peloton Tread for ejerne af løbebånd derude.

Du kan få adgang til det samme indholdsbibliotek og få mest muligt ud af dine enheder.

Så hvis du er på udkig efter et abonnement, tilbyder Peloton forskellige ordninger, som vi vil komme ind på i det følgende afsnit.

Abonnementsplaner for Peloton-cykler

Før vi går i gang med at opdele abonnementerne på Peloton Bike, kan du se her, hvad det koster at købe en Peloton-enhed i dag:

• Peloton-cykel: 1.495 USD
• Peloton Bike+: 2.245 USD
• Slidbane: 2.495 USD
• Tread+: $4.295

Nu kan brugerne vælge mellem to af de to tilgængelige ordninger -

• Connected Fitness-medlemskab: Abonnement med fuld adgang
• Digitalt medlemskab: Adgang til on-demand-indhold og træningsressourcer uden at eje et Peloton-udstyr

Lad os nu se nærmere på, hvad vi får med hver enkelt medlemskabsplan.

Connected Fitness-medlemskabet er det dyreste.

Med deres all-access-indstilling til $39 om måneden får du adgang til online indhold og klasser, kan du spore præstationsmålinger i realtid, tjekke måleinstrumenter og strukturere din træningsrutine direkte fra din Peloton-cykel eller Peloton-løbeflade.

Indholdet er tilgængeligt på din bærbare computer eller telefon, og præstationsdata synkroniseres med din medlemsprofil.

Du kan holde styr på din ydelse, modstand, kadence osv. på ét sted og få en fordel ud af det.

Desuden kan du med abonnementet for alle dele dit abonnement med hele husstanden.

Jeg anbefaler det digitale medlemskab, der koster $12,99 om måneden, til brugere uden en Peloton-enhed, som stadig ønsker træningsressourcerne.

Du kan køre Peloton-appen fra din bærbare computer, tablet, telefon, smart-tv osv. og få adgang til en række on-demand-materialer og -klasser.

Kan du dele et abonnement på en Peloton-cykel?

Peloton Bike samler Connect Fitness-abonnementet (alle adgangsrettigheder) for en hel husstand og ikke for en enkelt person.

Så du kan købe ét medlemskab, og hvert familiemedlem kan oprette sin egen profil uden at skulle betale ekstra omkostninger.

Hvert medlem kan få adgang til træningsbanen og indholdet, deltage i kurser og spore og gemme præstationsmålinger ved hjælp af en enkelt cykel.

Du kan derfor dele et abonnement med din familie for op til 20 medlemmer.

Men kun ét medlem kan bruge Peloton-appen ad gangen.

Du kan bruge det samme abonnement til din Peloton-cykel og dit løbebånd, hvis du har begge dele.

Deling af medlemskab er dog ikke muligt for Peloton Bike og Bike+, som er den opdaterede model, og som kræver et separat abonnement.

Pause dit abonnement på Peloton Bike

Jeg er ofte stødt på forespørgsler fra Peloton Bike-abonnenter, som ønsker at sætte deres aktive abonnement på pause.

Virksomheden har tilbudt en løsning, hvor du kan sætte dit abonnement på pause i en til tre måneder.

Du kan benytte en af de to følgende metoder til at sætte dit medlemskab på pause:

• Udfyld en formular på Pelotons websted
• Kontakt kundeservice og bed om en pause

Pausen begynder ved slutningen af din faktureringscyklus, hvorefter dit abonnement vil blive sat på pause.

I pausen har du ikke adgang til nogen premium-funktioner, og du er begrænset til den gratis version af Peloton Bike.

Sådan bruger du abonnement på Peloton Bike

Med eller uden abonnement kan brugerne få adgang til deres Peloton Bike direkte fra den touchscreen-skærm, der er monteret på udstyret.

Uden et medlemskab går du glip af det førsteklasses uddannelsesindhold.

Ikke desto mindre er "Just Ride"-funktionen perfekt til dig, der ønsker en god, gammeldags træning.

Her er trinene for at bruge dit abonnement på Peloton Bike:

Trin 1: Tænd for udstyret

1. Tilslut strømkablet på bagsiden af cyklen eller trædepladen til en stikkontakt
2. Bemærk, at en grøn LED-indikator tændes, hvilket indikerer, at der er tændt.
3. Tryk på tænd/sluk-knappen under touchscreen-tabletten
4. Vent på, at Wi-Fi opretter forbindelse

Trin 2: Brug af funktionerne på Peloton Bike

1. Du kan registrere din Peloton Bike-konto uden et abonnement (det sparer tid, hvis du ændrer mening senere)
2. Under live-klasser finder du muligheden "Just Ride" (bare køre)
3. Du kan finde de forudindlæste arkiverede klasser under on-demand-klasser

Du skal også have en internetforbindelse for at se undervisningen.

Men du kan få adgang til dem når som helst og flere gange.

De gratis funktioner kan hjælpe dig med at blive fortrolig med enhederne.

Det er en god måde at komme i gang på, før du giver dig i kast med et medlemskab med fuld adgang.

Kan du bruge en Peloton Tread uden abonnement?

Peloton tread var en premium-funktion, der var eksklusiv for abonnenter indtil maj 2021.

Men Peloton rørte op i tingene til fordel for forbrugerne fra august 2021.

De har lanceret en opdatering, hvor du stort set "bare kan køre" på løbebåndet uden at skulle betale for et medlemskab.

Så du kan tænde den og bruge den uden at logge ind på din konto.

Du kan også bruge funktionen Tread Lock og få adgang til de samme tre arkiverede klasser, som er inkluderet i Peloton-appen, og som du har gratis adgang til.

Det er en sikkerhedsfunktion, hvor Peloton-cyklen automatisk låses, når du lader løbebåndet stå inaktivt i over 45 minutter.

Peloton cykelabonnement vs. Peloton-app

Du kan ganske enkelt vælge mellem et medlemskab med fuld adgang og et enkeltbrugerabonnement uden sporingsmuligheder.

Brugerne kan få mest muligt ud af deres Peloton-cykel eller løbebånd med abonnementet, da det er indbygget i enheden.

Appen er dog blot en adgangsportal til alle funktioner fra din bærbare computer, mobiltelefon eller tablet.

Brugere behøver ikke at eje Peloton-udstyr for at få et digitalt medlemskab og få adgang til alle træningsressourcer, klasser og indholdsbibliotek.

Du kan heller ikke spore realtidspræstationer med det digitale medlemskab, og hver enhed kan kun understøtte en enkelt medlemsprofil.

Så vi kan indsnævre forskellene til følgende punkter -

• On-demand-timer: Du kan få adgang til dem fra din cykel med et Peloton-abonnement, men for appen kan du kun bruge din bærbare computer eller telefon
• Leaderboard: Adgang til Leaderboardet er eksklusivt for abonnenter med fuld adgang
• Målinger: Realtidssporing af målinger er kun tilgængelig for fuldabonnenter
• Medlemsprofiler: Peloton-appen giver dig en enkelt profil, mens du får (næsten) ubegrænset adgang med abonnementet
• Omkostninger: Peloton-abonnementet har en højere abonnementspris på 39 dollars om måneden

Derfor kan almindelige brugere, der har brug for cyklen eller løbebåndet til regelmæssig brug uden adgang til træningsressourcer eller andre funktioner, overveje Peloton-appen for at skåne deres lommer.

Kan du bruge et digitalt abonnement på Peloton med Peloton-cyklen?

Det er ikke muligt at bruge et digitalt abonnement på Peloton med en Peloton-cykel.

Peloton-cyklen leveres med forudinstalleret software, hvor du skal registrere dig og få et medlemskab med fuld adgang for at få mest muligt ud af det.

Det digitale abonnement er beregnet til Peloton-appen

Den henvender sig til entusiaster, der ønsker at udvikle et træningsprogram uden at investere i Peloton-udstyr.

Du kan installere appen på dine telefoner, bærbare computere og tablets.

Abonnementet giver ubegrænset adgang til live-træningskurser, indholdsbibliotek, fællesskab, chat-sessioner osv. til et enkelt medlemskab.

Når du har installeret appen, kan du benytte dig af den gratis 30-dages prøveperiode, hvorefter du skal betale 12,99 USD om måneden for adgang.

Kan du give et abonnement på en Peloton-cykel som gave?

Hvis vi taler om et digitalt abonnement på Peloton, kan du give et abonnement til dine venner eller familie.

Den leveres med et enkelt profilmedlemskab, hvilket betyder, at alle personer skal have en konto.

Hvis du derimod har et all-access-medlemskab, har du ubegrænset adgang til at oprette og dele medlemsprofiler for Peloton digital med alle, du ønsker.

Alternativer til Peloton cykel

Hvis vi indsnævrer markedet for indendørs cykling til kundens oplevelse, tilbyder Peloton de mest velafrundede funktioner.

Dens nærmeste konkurrenter er ikke helt så gode, men du kan stadig finde lignende muligheder -

• DMASUN
• Cyclace
• NordicTrack
• Schwinn Indoor Cykling
• Sunny Health & Fitness
• Schwinn Upright Bike

Den endelige beslutning afhænger af, hvad du forventer af din træning i hjemmet.

Jeg foreslår altid, at du tager et skridt tilbage og afklarer dine mål for at maksimere output, før du anskaffer dig udstyr.

Konklusion

Hvis du spørger mig, er et abonnement på Peloton Bike beregnet til fitnessentusiaster, der ønsker et regelmæssigt træningsregime.

Du kan stadig få en fornøjelig og personlig træningsoplevelse med en cykel eller et løbebånd, og du behøver ikke at have et premium-medlemskab.

Desuden er det også muligt at bruge to Peloton-cykler på ét abonnement med lidt hjælp fra kundeservice.

Du vil måske også nyde at læse

• Kan du se tv på Peloton? Vi har undersøgt det
• Kan du bruge Fitbit til cykling? Grundig forklaring
• Fitbit stoppede med at registrere søvn: Sådan løser du det på få minutter
• Kan du bruge et Blink-kamera uden et abonnement? alt, hvad du skal vide
• TiVo uden abonnement: Alt, hvad du behøver at vide

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ændrer jeg ejeren af et Peloton-medlemskab?

Du skal kontakte support for at ændre ejerskabet af et forudbetalt medlemskab.

Så skriv en e-mail til [email protected] med begge parters navne og e-mailadresser.

Ellers kan du ændre eller opsige din konto fra Kontoindstillinger på one peloton-webstedet.

Kan du stadig se din effekt og puls, hvis du ikke har et Peloton-abonnement?

Ja, du kan se dine træningsdata, herunder effekt, modstand og kadence, som Peloton-cyklen registrerer uden abonnement.

Ud over målinger viser skærmen også den tilbagelagte distance, forbrændte kalorier, tid osv.

Du vil dog ikke kunne gemme dataene på din profil eller deltage i fællesskabsfunktioner som f.eks. ranglister.

Er et Peloton-medlemskab inkluderet i cyklen?

Peloton Bike omfatter ikke et medlemskab, men du kan købe cyklen og stadig bruge den uden et medlemskab.

Her er abonnementspriserne:

• All-access-medlemskab: $39 pr. måned
• Digitalt abonnement (kun app): $12,99 pr. måned

Kan instruktørerne se dig på Peloton?

Live-klasser er en funktion, der er tilgængelig med Peloton-abonnementet, men instruktørerne kan ikke se dig under din træning.

Videoaktiveringstilstanden er tilgængelig for videochat med en ven under den samme Peloton-time.

Du kan finde indstillingen "Aktiver videochat" i profilindstillingerne under fanen Social fra din Peloton-cykel eller Treat-touchscreen.