ゲーミングPCで使用していたモニターをアップグレードするためにゲーミングモニターを購入したのですが、競技的にゲームをプレイするのに最適な良いモニターが欲しいと思っていました。

リフレッシュレートが高いとかなり効果があることは知っていましたが、リフレッシュレートは120Hzと144Hzの2つが主流と見ました。

2つの料金に違いはあるのか、120から144への価格ジャンプは価値があるのか、知りたかったのです。

いくつかのゲームフォーラムや、対戦型ゲームをプレイしている人がよく行くような場所で聞いてみたり、自分でもネットで調べてみたりして、いろいろと調べましたね。

数時間かけて、十分な情報をまとめ、これらのリフレッシュレートがどのように違うのか、そしてそれが重要なのかについて、最も良いイメージを持つことができました。

この記事では、2つのリフレッシュレートのニュアンスを簡単に理解し、どちらを選ぶかを決めることができるように、私の調査結果をすべてまとめています。

フレームタイム、フレームレート、リフレッシュレートはすべて、120Hzまたは144Hzで得られる体験に寄与するため、お使いのコンピュータの他のハードウェアにも依存します。

リフレッシュレートが高いということはどういうことなのか、どういう場合にリフレッシュレートが高いモニターを選ぶべきなのか、なぜフレームタイムが重要なのか、などについて解説します。

リフレッシュレートとは？

すべてのモニターやディスプレイは、映画やビデオが動きのあるように錯覚させるように、画面を素早く更新して内容を表示します。

1秒間に何回ディスプレイを更新して新しい画像を表示するか、それがディスプレイやモニターのリフレッシュレートです。

この速度は、あらゆる物理量の周波数の標準単位であるヘルツ（Hz）で測定され、新しい画像を描くのにかかる時間はミリ秒で測定されます。

リフレッシュレートはモニターに完全に依存し、画面を更新しているのはモニターのオンボードコントローラーであるため、どのようなコンピュータを使用しても問題にはなりません。

これらのリフレッシュレートに対応したOS（ほぼすべてのOSが対応している）であれば、どんなコンピューターでも高リフレッシュレートのモニターを使用することができます。

すべてのディスプレイは、リフレッシュレートを多かれ少なかれ指定された数値に維持しますが、中には少しオーバークロックしてより高いリフレッシュレートにできるものもあります。

これは危険な行為であり、すべてのディスプレイで動作しない可能性があり、またモニターに永久的な損傷を与える可能性がありますが。

設定メニューで、ディスプレイが可能な最大リフレッシュレートよりも低いリフレッシュレートで動作するように明示的に指示しない限り、常に最大リフレッシュレートで動作します。

リフレッシュレートとフレームレートの比較

ゲーマーが通常考慮するもう一つの要素は、コンピュータが1秒間に何フレームのレンダリングゲームを出せるかというフレームレートです。

フレームレートが高ければ高いほどスムーズな体験ができ、低ければスタッターやラグが発生するのが一般的です。

などの対戦型マルチプレイヤーゲームでは、通常、100フレーム/秒以上の高いフレームレートが要求されます。 ヴァロラント または アペックスレジェンド また、前者はハードウェアが軽いので、120以上のフレームレートが普通に見られます。

しかし、よりカジュアルなゲームでは、ストーリーや世界観を楽しむには60フレーム/秒、あるいは30フレーム/秒で十分であり、その結果、ほとんどのグラフィックを駆使した映画的なビデオゲームは、これらのフレームレートで理想的なものとなります。

リフレッシュレートとは何か、フレームレートとは何かを理解したところで、前者は使用するモニターに依存し、後者はCPUとグラフィックカードに依存する、互いに独立したものであることがわかります。

しかし、この2つの指標は、皆さんが思っている以上に関係があり、1つ目の理由は、ゲームがコンピューター上でどのようにレンダリングされるかに関係しているのです。

グラフィックカードはゲームをフレーム単位で処理し、モニターに送って表示させ、モニターは1秒間に60回以上画面を更新してこの画像を表示する。

モニターが表示できるのは、グラフィックカードが情報を送る速度と同じなので、カードがモニターが更新できる速度と同じ速度で情報を送っていなければ、モニターのリフレッシュレートを十分に活用することができないのです。

フレームタイムはファクターになるか？

また、フレームレートやリフレッシュレートを語るとき、ほとんどのゲーマーがあまり考慮しない隠れた側面があり、それはフレームタイムである。

フレームタイムとは、1つのフレームが次のフレームのためにクリアされるまでの画面上の滞在時間のことで、異なる2つのフレーム間の経過時間として定義することもできます。

グラフィックスカードは高いフレームレートで描画するため、このフレームタイムはできるだけ小さくして、ディスプレイに最大限のフレームを提供する必要があります。

120Hzのモニターで理想的なフレームタイムは8.3ミリ秒、144Hzのモニターでは6.8ミリ秒となります。

高リフレッシュレートのモニターを有効に活用するためには、この時間帯を下回ることが最適といえます。

高リフレッシュ率を活用する方法

高リフレッシュレートのモニターを最大限に活用するには、AIやゲームロジックなどグラフィック部分以外のゲームのシステム全般の情報を素早く処理し、送信できるほど高速なCPUを搭載したパソコンが必要です。

また、グラフィック部分を高いフレームレートで描画できるグラフィックカードが必要です。

通常、最適なパフォーマンスを得るためには、リフレッシュレートと同じフレームレートにすることが推奨されています。

ディスプレイが画面を更新するのと同じ速度でコンピューターが情報を処理するため、全体のプロセスが最適化されます。

フレームレートが低下した場合、画面のテアリングが発生することがありますが、これはゲームの設定で垂直同期（V-sync）をオンにすることで防ぐことができます。

V-syncは、ゲームのフレームレートがリフレッシュレートと同じになるように制限し、モニターが受信する情報を制御するのを助けます。

最近のモニターは可変リフレッシュレートに対応しており、Nvidia社のG-SyncとAMD社のFreeSyncの2つの形態がある。

この技術は、モニターがサポートする最大リフレッシュレートより高くならない設定範囲内で、プレイしているゲームのフレームレートに合わせてモニターのリフレッシュレートを積極的に変更するものです。

これは、ゲームのフレームレートを下げるために意図的に性能を絞るV-Syncとは異なり、画面のテアリングを大幅に減らし、グラフィックスカードの性能を制限することはありません。

120Hzと144Hzの比較

120Hzと144Hzでは24Hzの差しかなく、その結果、大半の時間帯でその差はほとんど感じられないでしょう。

ゲーム中にマウスを大きく振り回すようなエッジケースでこそ、その差に気づくことができますが、その場合でもその差は小さく、大きな差にはなりません。

60Hzから120Hzへのステップアップは、特に速い動きや通常のデスクトップ使用において、すべてがバターのように滑らかに表示され、顕著であることに留意してください。

120Hzや144Hzのモニターを購入する前に、少なくとも普段プレイしている対戦型マルチプレイヤーゲームで、お使いのシステムがこれらのフレームを出力できることを確認してください。

お使いのグラフィックスカードが、プレイするゲームにおいて平均して120または144フレーム/秒以上を安定して出力できることを確認してください。

120Hzのモニターと144Hzのモニターのどちらを選ぶかは、その時に決めてください。性能の低いPCには120Hzのモニターを、144フレーム/秒を出力できる性能の高いPCには144Hzのモニターを組み合わせると良いでしょう。

これにより、ディスプレイはグラフィックカードが生成する最後のフレームまで毎回更新されるようになります。

高いリフレッシュレートは必要ですか？

高リフレッシュレートモニターの大前提は、視覚的にゲーム体験を可能な限りスムーズにし、ゲーム内でキャラクターを回転させたり、周囲を見回したりしたときに起こるジャリジャリ感を軽減することです。

また、リフレッシュレートの向上により、より早く動きを検知することに若干のアドバンテージがあるため、より速く反応することができます。

これらの利点はすべて、対戦型のマルチプレイヤーゲームをプレイする人にのみ有効であり、もしあなたがそのような人でないなら、デスクトップを使うときにのみ大きな違いを感じ、よりカジュアルなゲームをプレイするときには感じないでしょう。

しかし、リフレッシュレートの高いモニターを購入しても、その性能を十分に発揮できないのであれば、その価値はないかもしれません。

しかし、ほとんどのゲーミングノートPCやモニターは、とにかくリフレッシュレートが高いので、ゲーミングモニターが欲しい場合は、リフレッシュレートの追加を望むかどうかにかかわらず、144Hzパネルを搭載することになります。

PS5やXboxシリーズXのような新しいゲーム機は、120Hzのモニターやテレビをサポートしており、その場で巧妙に設定を調整することで、これらのゲーム機はリフレッシュレートに合わせて魔法の120フレーム/秒という数字を実現することができます。

コンソールの場合、少なくとも120Hzに対応したテレビやモニターを購入することを検討した方がよいでしょう（いずれにせよ、上位～中位のテレビ広告モニターはほとんど搭載しています）。

120Hzのパネルは144Hzのパネルよりも安価であることを覚えておき、それに応じてモニターを選択する。

最終的な感想

優れたグラフィックスカードと強力なコンピューティングハードウェアとともに、競技ゲーマーに必要なもう一つのものは、高速で信頼できるインターネット接続です。

オンラインゲームで最高の体験をするためには、100～300Mbpsの高速通信が適しています。

高速回線は、パケットロスの可能性を減らし、メッセージがゲームのサーバーに届き、その応答がお客様に戻るまでの時間（レイテンシー）を短縮します。

ゲーム時にWMMなどの機能をオフにして、ルーターを経由する際にゲームのサーバーへの接続を優先させる。

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よくある質問

120Hzはゲームに十分なのか？

リフレッシュレート120Hzのディスプレイは、競技レベルのゲームには十分ですが、144Hzは若干のアドバンテージがあります。

グラフィックスカードが120フレーム/秒に達していることを確認し、リフレッシュレートを完全に使用するように維持します。

144Hzより120Hzの方が良いのでしょうか？

客観的に見て、144Hzのパネルは、24Hzの周波数が追加されているため、120Hzよりも優れています。

でも、使ってみると、その差は出そうとしない限り、それほど目立つものではありません。

ゲームに必要なHzはいくつですか？

60Hzのモニターは、カジュアルなゲームや軽いマルチプレイのゲームには十分すぎるほどです。

しかし、もしあなたが、より競技性の高いマルチプレイヤーゲームを主にプレイしているのであれば ヴァロラント には、リフレッシュレートが120Hzまたは144Hzのモニターを使用します。

ゲームに最適な解像度は？

ビジュアル的には、ゲームに最適な解像度は今、1080pか1440pです。

グラフィック技術の進化に伴い、4K解像度で出力できるほどの処理能力を持ったグラフィックカードが登場することになるでしょう。