زه زما د Fitbit پرته هیڅ ځای نه ځم. دا نه یوازې زما د زړه ضربان او هغه کالوري تعقیبوي چې ما د سهار په تګ کې سوځولی و، بلکې دا زما د خوب دورې او تالونه هم تعقیبوي.

په دوامداره توګه زما په لاس کې پاتې کیدو سره، ځینې وختونه شتون لري چې ما لیدلي دي دا چې Fitbit زما د زړه ضربان نه تعقیبوي.

معمولا، دا یوازې د دې لپاره چې دا زما د لاس شاوخوا یو څه نرم شوی دی.

مګر پدې وروستیو کې ما ولیدل چې زما Fitbit ساتل بند کړي دي. زما خوب تعقیب کړئ حتی کله چې ما ډاډ ترلاسه کړی و چې دا د ویده کیدو دمخه زما د لاس په شاوخوا کې په سمه توګه خوندي شوی و.

نو ما آنلاین هیله وکړه چې یو څه څیړنه وکړم ، د دې مسلې په اړه آنلاین مقالو ته لاړم ، د کاروونکو فورمونو او چارواکو چیک کول ملاتړ پاڼې د دې لپاره چې زه د مسلې په اړه هرڅه زده کولی شم، او بیا دا هراړخیز مقاله لیکلې چې هر هغه څه چې ما زده کړي دي راټول کړي.

که ستاسو Fitbit د خوب تعقیب بند کړي، خپل Fitbit بیا پیل کړئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو Fitbit په بشپړ ډول دی چارج شوی هغه طریقه تنظیم کړئ چې تاسو خپل Fitbit اغوستی یاست ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا معلومه کولی شي کله چې تاسو ویده یاست.

ما ستاسو د Fitbit د خوب حساسیت حالت بدلولو په اړه هم خبرې کړې ترڅو ښه معلوم کړئ کله چې تاسو خوب کوئ. ویده شوي، او په لاسي ډول ستاسو د Fitbit په سلیپ لاګ کې د ورک شوي غونډو لپاره ننوتل رامینځته کول.

فیټ بیټ کله د خوب تعقیب پیل کوي؟

دا واقعیا د وسیلې په کوم نسخه پورې اړه لري تاسو کاروئ او کوم ترتیبات چې تاسو غوره کړي دي.

که تاسو یاستاوس هم د Fitbit One یا Fit Bit Zip په لاس کې ونیسئ، نو ستاسو وسیله به د لاسي خوب تعقیب حالت کې وي.

لکه څنګه چې تاسو بوجۍ ته نیږدې یاست، یوازې د یو څو لپاره د ټریکر تڼۍ فشار کړئ او ونیسئ ثانیې.

لکه څنګه چې سټاپ واچ شمیرنه پیلوي، تاسو به وګورئ چې نور ټریکر عکسونه به روښانه شي – دا په ګوته کوي چې تاسو د خوب په حالت کې یاست.

په سهار کې، یوازې تڼۍ کیږدئ د څو ثانیو لپاره او د خوب ثبت کول به ودریږي. لکه څنګه چې تاسو د خوب حالت څخه وتلئ نو عکسونه به ړنګیدل ودروي.

که څه هم، تاسو د نوي ماډلونو څخه یو په اختیار کې یاست (د الټا لړۍ، بلیز، چارج لړۍ، فلیکس لړۍ، انسپایر لړۍ، سرج، آیونیک ، یا د ورسا لړۍ)، ستاسو وسیله د خوب اتوماتیک تعقیب لري.

تاسو کولی شئ تل لاسي ترتیباتو ته لاړ شئ که تاسو شک لرئ چې اتوماتیک لوستل په کافي اندازه دقیق ندي.

د لارښود حالت پلي کول یو اضافي احصایه اضافه کوي (هغه وخت چې تاسو د خوب کولو لپاره وخت نیسي).

د دې سربیره، د اتوماتیک او لاسي حالت په میترونو کې ډیر توپیر شتون نلري.

وسیله پخپله ټاکي کله چې تاسو د اکسلرومیټر څخه د حرکت د راټیټ شوي اندازې پراساس د سنوز لپاره دروغ ویلي دي.

په ماډلونو کې چې د زړه د اندازې سینسر جوړ شوی وي، تعقیبونکی به ستاسو د آرام د زړه ضربان او د هغې بدلونونه په پام کې ونیسي. , د ډیر دقت لامل کیږي.

خپل Fitbit بیا پیل کړئ

لومړی شی چې تاسو یې باید وکړئستاسو Fitbit بیا پیل کول دي. لکه څنګه چې د ډیری ګیجټونو سره ، یو ساده ریبوټ یو ګړندی او اسانه حل دی.

دلته تاسو څنګه کولی شئ خپل Fitbit بیا پیل کړئ:

1. د خپل Fitbit چارج کیبل یا بریښنا ته ولګوئ ساکټ یا ستاسو کمپیوټر ته.
2. د کیبل بله پای ستاسو Fitbit سره وصل کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې پیوستون خوندي دی.
3. د شاوخوا 10 ثانیو لپاره د خپل Fitbit اړخ سویچ فشار ورکړئ او ونیسئ.
4. ستاسو د Fitbit ماډل پورې اړه لري، تاسو ممکن د بیټرۍ سمبول وګورئ، یو مسکا سمبول، یا د دودیز پیل کولو نندارتون. که تاسو کوم پورته ذکر شوي سمبولونه ولیدل نو سویچ خلاص کړئ او په ساده ډول خپل Fitbit بند کړئ.

هغه طریقه تنظیم کړئ چې تاسو خپل Fitbit اغوستی یاست

لکه څنګه چې ما په پیل کې یادونه وکړه، یو له اصلي فاکتورونو څخه چې ولې ستاسو Fitbit ستاسو خوب نه ثبتوي د دې له امله دی چې تاسو یې څنګه اغوسئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې خوب ته لاړشئ د خپل لاس شاوخوا په خوندي ډول وتړئ.

ساعت دې ته اړتیا نلري چې ډیر سخت وي، مګر که دا ډیر نرم وي، نو امکان لري چې دا به ستاسو حیاتي په سمه توګه ثبت نه کړي.

د خپل Fitbit بیټرۍ وګورئ

بس د کوم بل سمارټ وسیلې په څیر ، ستاسو Fitbit باید په منظم ډول چارج شي. که چیرې دا په جوس کې کم وي، نو هغه ریکارډونه چې دا به یې جوړ کړي بشپړ یا درست نه وي.

خپل Fitbit په منظم ډول چارج کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو حیاتي په سمه توګه ثبت شوي دي.

خپل بدل کړئ د Fitbit د خوب حساسیتموډ

ستاسو د Fitbit یو ستونزمن خصوصیت چې تاسو یې په اړه محتاط اوسئ د دې حساسیت تنظیمات دي. ستاسو وسیله به په سمه توګه کار ونکړي که چیرې تنظیمات خورا ټیټ وي.

اکثره وختونه دا ستاسو په خوب کې د ګډوډۍ له امله رامینځته کیدی شي. د Fitbit حساس حالت ممکن د دې توان ونلري چې پوه شي که تاسو ویده یاست.

تاسو کولی شئ د خپل Fitbit د خوب حساسیت حالت بدلولو لپاره دا مرحلې تعقیب کړئ:

1. ستاسو په Fitbit ایپ کې، خپل پروفایل پرانیزئ.
2. د خوب حساسیت تنظیمات لاندې ومومئ پرمختللي ترتیبات.
3. دا نورمال یا حساس حالت ته وټاکئ.

تاسو کولی شئ د خپل ډیسټاپ څخه هم تنظیمات بدل کړئ:

1. خپل حساب ته ننوتل په Fitbit.com کې.
2. په پورتنۍ ښیې کونج کې د ډراپ ډاون مینو څخه تنظیمات ومومئ.
3. د خوب حساسیت خلاص کړئ او نورمال یا حساس حالت غوره کړئ.
4. کلیک وکړئ په خپل وسیله کې د بدلونونو پلي کولو لپاره وسپارئ.

په لاسي ډول ستاسو د Fitbit په سلیپ لاګ کې ننوتنې رامینځته کړئ

که مسله دوام ومومي، نو تاسو کولی شئ په مستقیم ډول د خپل Fitbit ایپ کارولو څخه کار واخلئ. د خپل خوب نمونې تعقیب کړئ.

تاسو کولی شئ دا د پیل کولو له لارې ترسره کړئ او ستاسو په اپلیکیشن کې د خوب تعقیب مخه ونیسئ.

1. ستاسو په Fitbit ایپ کې د خوب ټایل غوره کړئ.
2. په بیضوي شکل (درې افقي نقطې) باندې کلیک وکړئ او د تازه کولو اختیار غوره کړئ.
3. یوځل چې تاسو د خپل خوب دورې سره سم وخت تنظیم کړئ، په "خوندي" کلیک وکړئ.

دا مهمه ده چې ويد دې طریقې کارولو په وخت کې محتاط اوسئ.

د دې د پلي کولو طبیعت له امله، ستاسو د خوب مرحلو او د خوب نمونو په اړه مهم معلومات به تاسو ته شتون ونلري چې بل ډول به په اتوماتیک حالت کې د لاسرسي وړ وي.

د Fitbit Sleep Tracking Settings نور تنظیم کړئ

تاسو ممکن ځینې نور ترتیبات وپلټئ چې ستاسو په Fitbit

Sleep Goals

د دې فعالیت په کارولو سره تاسو کولی شئ معلوم کړئ چې تاسو هره شپه څو ساعته خوب کول غواړئ.

دلته دی چې تاسو څنګه کولی شئ د خوب خوب ترلاسه کولو لپاره خپل خوب اهداف تنظیم کړئ:

1. په خپل Fitbit ایپ کې د خوب ټایل غوره کړئ.
2. په پورتنۍ ښۍ کونج کې د ګیر سمبول خلاص کړئ.
3. یوځل چې تاسو د خوب اهداف رامینځته کړئ یا بدل کړئ ، په "پوره شوي" کلیک وکړئ.

د خوب مهالویش

تاسو کولی شئ د خوب مهال ویش هم پلي کړئ، کوم چې تاسو سره ستاسو د خوب هدف پوره کولو کې مرسته کوي.

ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ په خپل اپلیکیشن کې د خپل هدف د ویښیدو وخت، د خوب وخت، یا دواړه تنظیم کړئ .

کله چې تاسو د داسې سایکل په اړه پریکړه وکړه چې ستاسو لپاره مناسب وي، تاسو کولی شئ د ځانګړو وختونو او ورځو لپاره د خوب وخت یادښتونه هم تنظیم کړئ.

تاسو ته به په خپل کې د نیکټي ډیجیټل ستوري سره انعام درکړل شي د خوب ریکارډ که تاسو د خپل خوب مهالویش سره پاتې شئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو Fitbit د Fitbit اپلیکیشن سره همغږي شوی

که تاسو خپل Fitbit ته نوي یاست، نو یو ښه چانس شتون لري چې دا ستاسو د Fitbit حساب سره همغږي شوی نه وي.

لومړی شی چې تاسو ورته اړتیا لرئد دې کولو لپاره دا دی چې اپلیکیشن ته ننوځئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې وسیله همغږي شوې ده.

که تاسو په انډرایډ وسیله کې یاست نو بیا همغږي کول ممکن ستاسو لپاره په ایپ کې شتون نلري.

که دا قضیه وي، نو تاسو به اړتیا ولرئ سایټ ته په لاسي ډول ننوتل او همغږي یې کړئ.

د Fitbit اپلیکیشن تازه کړئ

دا ممکنه ده چې تاسو لاهم د اپلیکیشن په زاړه نسخه کې یاست.

که داسې وي نو تاسو اړتیا لرئ چې دا په سمدستي ډول تازه کړئ. د اپلیکیشن زاړه نسخې به تاسو ته اجازه ورنکړي چې ټول هغه فعالیت ته لاسرسی ومومي کوم چې ستاسو په وروستي Fitbit کې شتون لري.

دا ممکن د وسیلې د خرابیدو لامل شي. تاسو کولی شئ په ساده ډول په iOS یا ګوګل پلی پلورنځي کې د اپلیکیشن لپاره وروستي تازه معلومات ومومئ.

خپل Fitbit Versa بیا تنظیم کړئ

د فابریکې ریسیټ پیل کول تل یو خطرناک کار دی. یو سخت ریبوټ کولی شي د خوب تعقیب سره په نورمال ډول کار کولو کې مرسته وکړي، مګر تاسو به ټول ترتیبات او ستاسو په ساعت کې زیرمه شوي ډیټا له لاسه ورکړئ.

پدې کې ټول نصب شوي ایپسونه او هر هغه او ټول معلومات شامل دي چې همغږي شوي د تلیفون سره.

که تاسو نور اختیارونه نه پریږدئ، دلته دا دی چې تاسو څنګه کولی شئ د فابریکې ری سیٹ ترسره کړئ:

1. په خپل Fitbit Versa واچ کې 'ترتیبات' ومومئ
2. د 'په اړه' برخې باندې کلیک وکړئ.
3. 'فیکٹري ری سیٹ' وټاکئ او وروستی تایید ورکړئ.

زما د ویده کیدو په وخت کې زما فټ بیټ کوم ډیټا تعقیبوي؟

د خوب مرحلې او نور ډیر څه

د کافي اوږدې مودې لپاره ، د Fitbit وسیلو د خوب موندلو کومه لاره نه درلودهسایکلونه د فرم ویئر تازه معلومات څو کاله دمخه یو شمیر ماډلونو ته د ډیر تمه شوي خوب مرحلې ځانګړتیاو ته لاره هواره کړه.

ټول ټریکر اوس تاسو ته درکوي چې څومره سپک ، ژور او REM خوب کوئ. ورکړل شوې شپه.

آلې د سرعت د معلوماتو، د زړه د اندازې تغیر (د دوه زړه درزونو ترمنځ وخت)، او د Fitbit ملکیت الګوریتمونو په یوځای کولو سره ارزښتونه محاسبه کوي.

ملاتړ سره اړیکه ونیسئ

لکه څنګه چې تل قضیه وي، که نور هرڅه ناکام شي نو تاسو باید د Fitbit پیرودونکي ملاتړ ټیم سره اړیکه ونیسئ.

که ستاسو د اغوستلو وړ وسیله په بشپړ ډول د خوب تعقیب بند کړي تاسو ممکن د بلې ستونزې سره مخ شئ.

یا ممکن د هارډویر کومه ستونزه وي، او د Fitbit پیرودونکي ملاتړ ټیم به تاسو ته د ستونزې د حل کولو له لارې لارښوونه وکړي.

د خپل Fitbit د خوب تعقیبونکي سره ښه خوب وکړئ

که تاسو غواړئ د ذهن ډیر آرام ولرئ او د خپل خوب دورې په اړه ډیر پام وکړئ، Fitbits یو ښه وسیله ده چې تاسو سره مرسته کوي چې تاسو هره شپه کله او څومره وخت ویده کړئ.

نه یوازې دوی کولی شي د مودې او کیفیت په اړه راپور ورکړي. ستاسو خوب، مګر دوی تاسو سره د خاموش الارم خصوصیت سره د ورځې په ښه پیل کولو کې هم مرسته کوي، کوم چې تاسو د لوړ غږ او ډارونکي الارم ټون پر ځای د کمپن سره بیدار کوي.

پداسې حال کې چې د Fitbit لوستل 100 نه دي. % دقیق دوی لاهم کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت ښه کړي ترڅو ستاسو د ورزش او خوب نمونو په اړه بصیرت ترلاسه کړي.

تاسو کولی شئد لوستلو څخه هم خوند واخلئ:

• ایا تاسو کولی شئ د سایکل چلولو لپاره Fitbit وکاروئ؟ ژور تشریح کونکی

اکثره پوښتل شوي پوښتنې

ایا د Fitbit خوب تعقیبونکی دقیق دی؟

Fitbit په نړۍ کې یو له خورا معتبر اغوستلو وړ برانڈونو څخه دی ، او د دې تعقیبونکي په ټوله نړۍ کې د ډیری خلکو لخوا تکیه کیږي. د ټریکر دقت ښه دی، مګر دا هم په مناسب استعمال پورې اړه لري.

کوم Fitbit د خوب تعقیب لپاره غوره دی؟

د Fitbit Sense او Versa 3 دوه د پام وړ د خوب تعقیبونکي ساعت دي هغه اختیارونه چې تاسو یې اوس وپیرئ.

په Fitbit کې د خوب حالت څه شی دی؟

Fitbit د خوب حالت یو عالي ځانګړتیا ده چې تاسو ته اجازه درکوي خپل د Fitbit ټریکر مهالویش وکړئ ترڅو ستاسو څخه راتلونکي خبرتیاوې نه وایبریټ یا فعال کړئ. ګرځنده تلیفون.

ایا Fitbit کولی شي د خوب اپینیا کشف کړي؟

هو. د شپې په اوږدو کې د فرد د اکسیجن کچې په تعقیب کولو سره، وسیله د احتمالي روغتیا شرایطو لکه الرجی، ساه لنډۍ، او د خوب اپنیا اټکل کولو کې مرسته کوي.